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Il settimo giorno, sono salita sulla bilancia e non riuscivo a credere ai miei occhi — avevo perso 4 kg. Low carb. Fasi della dieta Atkins.

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Si tratta di un preparato a basso contenuto caloric e ad alto contenuto proteico, che viene sfruttato nella preparazione di frullati al cioccolato e come sostituto nutriente di un pasto normale. Il prodotto è gluten free e contiene meno di un grammo di zucchero per porzione.

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Ma cosa si trova sulla tavola ogni giorno la reginetta dei social? Kim ha affermato di essersi liberata dei chili di troppo a botte di formaggio, fibre, carciofi, omega 3 e tanto, tantissimo, avocado, che ama anche spalmarsi sul viso a mo' di maschera per le sue proprietà idratanti e antirughe.

Ha perso 27 chili dopo la prima gravidanza, 30 dopo la seconda.

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Una dieta che non sembra una dieta, ma che miracolosamente le ha fatto perdere molti chili dopo i due parti. Per fare chiarezza sulla cosa Harper's Bazaar ha incontrato la sua nutrizionista Colette Heimowitz.

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Ecco cosa ha scoperto. Kim segue la dieta Atkins.

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Ora il suo stomaco si è talmente ridotto che Khloe ha dichiarato di non sentire nemmeno più lo stimolo della fame. Per non crollare durante le giornate di lavoro o sul red carpet degli eventi che contano, la star ha confidato di assumere un cocktail di vitamine composto da decine di principi attivi.

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Come è da immaginarsi, non sono mancate le polemiche. In un mese mezzo ho perso 5 chili senza fare nulla di diverso, è successo semplicemente non mangiando latticini. Oltre alla dieta Khloe sarebbe ossessionata dalla palestratanto da praticare sport fino a quattro ore di fila.

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Abbiamo chiesto alla nutrizionista e specialista dell'alimentazione Sara Cordara un parere in merito. Ad ogni abitudine di Khloe, ecco il suo commento.

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Bere una porzione di latte al giorno meglio se nella versione scremata o parzialmente scremata non ha controindicazione. Altri effetti collaterali: una dipendenza del cervello dal bere acqua e una sudorazione eccessiva.

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